Network
Ini membuat air kelapa ideal untuk diminum saat Anda sakit. Apalagi di dalamnya juga mengandung sedikit gula alami yang dapat berfungsi sebagai sumber energi yang cepat dan mudah digunakan tubuh.
Buah yang dilarang saat batuk
Mengutip Cleveland Clinic, ada berbagai macam penyebab batuk. Apalagi, kalau batuk terjadi terus menerus, karena bisa membuat Anda kelelahan.
Begitu juga ketika Anda mengonsumsi makanan pemicu batuk, termasuk buah. Sebenarnya, hingga kini belum ada penelitian pasti mengenai jenis buah yang dilarang saat batuk.
Namun, sebaiknya Anda menghindari terlebih dahulu buah-buahan yang mengandung histamin karena bisa memicu alergi. Hal ini pula yang bisa menjadi penyebab batuk terus menerus.
Ada juga yang mengatakan kalau buah yang terlalu manis bisa memperburuk batuk. Akan tetapi, belum ada bukti mengenai hal ini. Mengingat madu bisa menjadi salah satu obat batuk alami.
Berikut adalah beberapa jenis buah yang mungkin bisa memicu batuk alergi, seperti:
- Lemon
- Jeruk nipis
- Jeruk
- Tomat
- Peach
Itulah sederet buah yang bisa Anda konsumsi mapun yang sebaiknya dihindari saat batuk.
