Inilah 5 Makanan Yang Baik Untuk Penderita Penyakit Ginjal

Kandungan anti oksidan dan vitamin C yang ada di stroberi selain di percaya dapat meningkatkan kekebalan tubuh secara keseluruhan, juga baok untuk penderita penyakit ginjal.

Kadar potasium yang terdapat pada stroberi yang rendah membantu mencegah penyakit ginjal secara alami dengan rasanya yang enak. Antioksidan dalam stroberi membantu regenerasi sel yang disebabkan karena radikal bebas.

Jamur Shitake

Jamur shitake kaya akan serat dan protein, bosa menjadi alternatif yang sehat bagi penderita penyakit ginjal. Selain itu, jamur ini juga mengandung mineral vitamin B, tembaga, mangan dan selenium yang merupakan makanan super untuk ginjal.

Baca Juga: Ditantang Bikin Lagu Dadakan, Kini Lagu Karya Rara Lida dan Rizky Febian Viral di Tiktok : Saat Jumpa Pertama

Anda yang sedang berdiet tetapi tetap ingin ginjal anda sehat, maka konsumsilah jamur yang satu ini karena jamur ini dapat membantu mencegah penyakit ginjal.

Kubis

Kubis mengandung serat pangan, vitamin K, vitamin C dan vitamin B. Selain itu, kubis rendah potasium, fosfor dan natrium yang menjadikannya makanan yang baik untuk pasien ginjal.***