Inilah 5 Makanan Yang Baik Untuk Penderita Penyakit Ginjal

- 7 Juli 2022, 12:26 WIB
Inilah daftar makanan yang sangat baik untuk menjaga kesehatan ginjal.
Inilah daftar makanan yang sangat baik untuk menjaga kesehatan ginjal. /Pixabay/

Nanas aman dikonsumsi untuk penderita penyakit ginjal karena memiliki kadar kalium yang rendah.

Selain kadar kalium yang rendah, nanas juga memiliki bromelain, yakni enzim alami yang dapat mengurangi rasa sakit dan peradangan dalam tubuh, meningkatkan metabolismemdan membantu regenerasi sel.

Nanas juga merupakan sumber serat dan vitamin C yang baik yang sangat bagus untuk meningkatkan kesehatan secara keseluruhan.

Baca Juga: Shin Tae-Young Akui Penampilan Timnas U-19 Indonesia di Piala AFF 2022 Melawan Thailand di Babak Kedua Menurun

Paprika

Kandungan potasium yang rendah dibanding dengan jenis sayuran yang lain membuat paprika menjadi makanan yang baik untuk pasien penyakit ginjal.

Sama halnya dengan nanas, paprika juga merupakan sumber vitamin C yang membantu perbaikan sel yang disebabkan oleh radikal bebas.

Mengkonsumsi paprika juga dapat meningkatkan kekebalan tubuh karena paprika mengandung banyak vitamin A.

Baca Juga: Setelah Presiden Berpidato, Kasus Subang terungkap?

Stroberi

Halaman:

Editor: Galih R

Sumber: pmjnews


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah

x