Network
Persentase penduduk berusia di atas 65 tahun yang masih bekerja adalah 19,4 persen. Jika kita melihat orang dengan usia yang sama di berbagai negara Barat, di AS 14,5 persen, 7,9 persen di Kanada, 6,3 persen di Inggris, dan 3,4 persen di Jerman.
Orang Jepang beranggapan daripada membuang-buang waktu di rumah, mereka memilih untuk terus bekerja dan menjadi aset bagi masyarakat sekitarnya.
Menikmati Hidup Sehari-hari
Banyak lansia Jepang tetap proaktif di komunitas mereka melalui kegiatan seperti asosiasi lingkungan, menurut investigasi Kantor Kabinet, sekitar 60 persen lansia di Jepang berpartisipasi dalam kegiatan komunitas.
Berdasarkan investigasi yang sama, diketahui bahwa 80 persen lansia Jepang merasa memiliki tujuan hidup, salah satu rahasia umur panjang mereka adalah terus bersikap proaktif dalam komunitas Anda, menikmati hobi Anda, dan mengikuti tujuan hidup Anda berapapun usia Anda.
Baca Juga: 10 Kumpulan Link Twibbon Terbaru Natal 2022 dan Tahun Baru 2023
2. Berolahraga
Karena tingkat kesadaran kesehatan yang tinggi, olahraga menjadi bagian dari gaya hidup sehari-hari orang di Jepang. Berikut beberapa kebiasaan mereka yang mungkin bisa Anda coba di rumah.
Gosok Kulit dengan Handuk Kering
Menggosok kulit dengan handuk kering telah menjadi metode kesehatan di Jepang sejak dahulu kala, seseorang yang menggosok tubuhnya dengan handuk kering di musim dingin mungkin terlihat eksentrik, tetapi sebenarnya sains membuktikan bahwa gosokan kering memiliki efek kesehatan yang positif.
