5. Melatih mengendalikan nafsu yang menguasainya
Sehingga diharapkan bisa mengendalikan dan mengarahkannya ke arah kebaikan dan kebahagiaan.
6. Menghilangkan kesombongan
Menghilangkan kesombongan diri dari jiwa orang yang melaksanakannya sehingga dia tunduk kepada kebenaran dan bersikap lemah lembut terhadap sesama.
Orang yang kenyang kemudian dia penuhi syahwatnya dengan melakukan hubungan intim terkadang perkara ini bisa mengantarkan dirinya pada sikap sombong, sombong terhadap kebenaran maupun sombong terhadap sesama.
Nafsu manusia ketika butuh terhadap perkara ini, butuh makan dan minum butuh melakukan hubungan intim, maka dia akan berusaha untuk mendapatkannya.
Kalau dia sudah mendapatkannya dia pun merasa telah meraih keinginannya maka muncullah rasa senang yang tercela dan rasa sombong yang bisa menjadi sebab kebinasaannya.
Baca Juga: 10 Link Download Twibbon Hari Bandung Lautan Api, 24 Maret 2022
7. Dengan puasa maka Aliran-aliran darah menjadi sempit
Hal ini disebabkan karna lapar dan haus maka jalan - jalan syaitan di tubuh manusia juga menjadi sempit.