Baca Juga: ZODIAK HARI INI: Aries, Taurus, Gemini, Cancer, Mimpi Malam Hari Bisa jadi Kenyataan Gambaran Hidup
Misalnya, jika anda agak teratur tentang diet dan olahraga, anda akan segera merasakan efeknya.
Namun, efek positif itu juga akan membuat anda merasa tidak apa-apa untuk mengendurkan rutinitas anda.
Tahan kecenderungan ini dengan memasukkan lebih banyak elemen ke dalam rejimen sehat anda: tidur lebih awal dan bangun lebih awal!.***