Network
PRIANGANRTIMURNEWS - Sayuran jenis bawang merah merupakan bahan dapur yang kaya akan mamfaat.
Selain untuk menahan rasa dalam makanan, bawang merah memiliki banyak manfaat bagi kesehatan badan.
Kandungan dalam bawang merah ternyata dapat menjaga kesetabilan badan dan menjaga kesehatan daya tahan tubuh.
Berikut akan disampaikan manfaat bawang merah bagi kesehatan tubuh, dapat gugurkan Kolesterol dan Serangan Jantung. Sebagaimana dilansir Priangantimurnews dari PMJ News pada Rabu, 3 November 2021.
1. Menurunkan Kolesterol
Hasil penelitian menunjukan bahwa saat seseorang konsumsi bawang merahy akan membantu mengugurkan kadar kolesterol jahat dalam tubuh.
Bukti ini terjadi saat ada wanita yang memiliki kelebihan berat badan dengan polycystic ovary syndrome (PCOS), mempuyai kadar kolesterol jahat dan hilang ketika sering konsumsi bawang merah.
2. Menyehatkan Jantung
Dalan bawang merah terdapat kandungan sufida methylallyl dan asam amino sulfur yang gunanya untuk mengurangi adanya kolesterol jahat.
