4. Mencari tahu alasannya
Dengan memahami alasannya, kita bisa mengerti kondisinya dan dapat membantu dengan tepat.
Bisa saja seseorang melakukan tindakan tersebut karena kurang percaya diri, rendah diri, hingga depresi.
Jika sudah mengetahui alasannya, berikanlah dukungan dan bantuan agar orang tersebut bisa menghilangkan kebiasaan buruknya itu.***