Tidur Mematikan Lampu Baik untuk Kesehatan 

PRIANGANTIMURNEWS- Mungkin saja diantara kita masih banyak yang belum tahu manfaat disaat kita tidur Mematikan lampu.

Mungkin ada kesamaan pemikiran, mematikan lampu disaat mau tidur agar cepat bisa tidur dengan nyaman.

Mungkin juga ada kesamaan pemikiran disaat kita mau tidur Mematikan lampu biar adem tidak gerah.

Baca Juga: Profil dan Biodata Ricky Zainal, Sosok Asli Karakter Aris di Layangan Putus, dan Mantan Suami Mommy ASF

Atau mungkin juga ada kesamaan mematikan lampu disaat mau tidur menghemat agar tagihan listrik lebih murah.

"Ternyata menurut peneliti disaat kita mau tidur mematikan lampu ada beberapa manfaat untuk kesehatan badan."dikutip priangantimurnews.com pikiran-rakyat.com dari Instagram  @indo_psikologi Selasa 4 Januari 2022.

Baca Juga: DOWNLOADER YouTube Menjadi MP3 dan MP4 Kualitas Audio Terbaik MP3 dan MP4 4K Full HD, Ini Caranya

1. Tidur mematikan lampu bisa mengurang depresi hal tersebut hasil studi terbaru dari Ohio State University.

Setudi terbaru dari Ohio State University mengungkapkan, tidur di ruangan yang terang lebih berisiko mengalami depresi dibandingkan tidur di ruangan yang gelap.