Network
PRIANGANTIMURNEWS - Besok (hari ini) mulai puasa Ramadhan hari pertama nih. Sudah ada ide menu untuk sahur nanti?
Nih, kita kasih rekomendasi menu sahur, yang bisa bikin puasa kamu tahan seharian loh.
Sehingga kamu tidak perlu merasakan kriuk-kriuk di dalam perut ketiak sedang menjalankan puasa siang hari nanti.
Ya, karena kebanyakan warga Indonesia kalau sahur pastinya tidak luput dari nasi. Tentu nasi yang seperti apa agar bisa tahan lama.
Baca Juga: Bahaya Makan Mie Instan pakai Nasi Putih, Ini Menurut Ahli
Tak perlu terlalu lama, yuk intip menu sahur dihari pertama puasa besok (hari ini).
Rahasia menu sahur biar kuat kita menjalankan ibadah puasa esok hari, berikut ini.
1. Sediakan nasi merah, karena dalam kandungan nasi ini tidak terlalu banyak mengandung karbohidrat.
2. Ikan, saat sahur nanti pastikan ada jenis lauk pauk karena mengandung protein, agar menambah energi dalam tubuh ketika berpuasa nanti.
