PRIANGANTIMURNEWS- Berikut ini cara Meningkatkan daya ingat buat kamu yang gampang lupa.
Ketika kamu selesai belajar, tak lama kemudian tiba-tiba kamu lupa. Ada beberapa faktor yang dapat membuat kamu mudah lupa.
Mungkin diantara nya kamu kurang fokus saat belajar.
Berikut cara agar kamu dapat meningkatkan daya ingat dan tidak mudah lupa.
Baca Juga: Cristiano Ronaldo Bakal Absen dalam Laga Manchester United Melawan Liverpool
1. Aktif belajar
Untuk mengingat konsep, kamu harus berlatih dengan belajar aktif.
Jika belajar kamu pasif dalam belajar. Maka akan sulit untuk mengingat apa yang kamu baca.
2. Mengelola stres atau depresi