6 Tips Mengecilkan Perut Buncit Tanpa Harus Menahan Lapar dan Nge-Gym

PRIANGANTIMURNEWS- Perut buncit seringkali mengganggu kepercayaan diri seseorang. Perut yang buncit juga sering dinobatkan bagi orang yang tidak menjaga pola makan dan pemalas.

Namun perut buncit pada pria maupun wanita bisa dilakukan dengan cara yang cukup sederhana. Kamu hanya perlu konsistensi untuk mencegah dan memperkecil perut yang buncit.

Dilansir Priangantimurnews.com dari akun instagram @catatan.sidokter mengungkapkan 6 tips sederhana ini mampu mengecilkan perut buncit tanpa perlu Nge-Gym dan menahan lapar.

Baca Juga: Film Penyalin Cahaya Trending di 17 Negara

Simak berikut 6 tips mengecilkan perut buncit tanpa harus menahan lapar ini!.

Pertama, Kamu perlu sarapan tanpa karbohidrat (nasi,jagung,roti) yang membuat kamu kenyang. Kamu bisa sarapan dengan telur, daging atau buah avokad.

Dengan melakukan kebiasaan sarapan ini, perlahan perut buncit akan mengecil.

Kedua, Lakukan Diet dengan air. Pada umumnya orang diet menghindari makan karbohidrat yang berlebihan dan mengatur pola makan.

Baca Juga: Hujan Angin Membuat Belasan Rumah Warga Rusak, Bupati Jeje: Perbaikan Menjadi Tanggung Jawab Pemerintah