Baca Juga: DIanggap Beban Ternyata Pahlawan! Pemain Buangan Yang Tampil Gacor di Musim Ini
3. Teh Hijau
Teh hijau mengandung asam amino, vitamin, dan mineral yang baik untuk tubuh. Berdasarkan hasil riset dari Anesthesiology and Pain Medicine, selain diminum, berkumur dengan teh hijau juga dapat meredakan gejala sakit tenggorokan.
Kamu bisa berkumur dengan menggunakan teh hijau selama beberapa detik dan diulangi sebanyak 2-3 kali.
4. Teh Jahe
Teh jahe memiliki kandungan yang berkhasiat sebagai anti-bakteri dan anti-inflamasi yang dapat melawan penyakit. Jahe juga berkhasiat untuk menurunkan suhu tubuh dan meredakan demam.
Baca Juga: Tega Sekali, Turun Ke Liga 2, Para Pemain Mulai Tinggalkan Persipura, Sebut Liga 2 Tak Ada Harapan!!
5. Teh Hitam
Jenis teh hitam merupakan teh yang paling
familiar di Indonesia, secangkir teh hitam panas cocok untuk diminum ketika cuaca dingin untuk menghangatkan badan.
Selain itu, teh hitam juga memiliki senyawa tanin yang dapat meredakan inflamasi dan sakit tenggorokan.