Cara Ampuh Menurunkan Asam Lambung Tanpa Obat, CATAT!

PRIANGANTIMURNEWS - Asam lambung merupakan penyakit yang sangat menyakitkan bagi sebagian orang.

Asam lambung biasanya diatasi dengan memakan obat pereda asam lambung.

Namun, tenyata saat asam lambung naik bisa diturunkan tanpa obat sekalipun.

Baca Juga: Presenter Nadya Hutagalung Menyukai Tampil Berbeda dari Biasanya

Berikut ini cara ampuh menurunkan asma lambung tanpa obat, seperti dikutip Prianagntimurrnews.com dari Instagram @kemdikbud,ri, yaitu:

Pertama, hindari makanan pemicu refluks

Hindari makanan tertentu yang memicu mulas seperti kafein, soda, cokelat, buah dan jus jeruk, tomat, bawang, mint, dan makanan berlemak tinggi.

Kedua, makan lebih banyak serat

Serat membantu saluran pencernaan bekerja dengan lancar dan sehat atur porsi makan.