CATAT, Ini Makanan Terbaik Bagi Tubuh agar Kesehatan Tetap Bugar

PRIANGANTIMURNEWS - Setiap manusia pasti selalu ingin menjaga kesehatan tubuh.

Dalam menjaga kesehatan tubuh agar senantiasa terlihat bugar, maka asupan makanan perlu diperhatikan.

Karena, makanan memiliki nutrisi yang dibutuhkan oleh kesehatan tubuh.

Baca Juga: Bikin Bangga! Fadil Jaidi Bantu Orang Tua Besarkan Bisnis Kuliner Agar Orang Bisa Merasakan Resep Andalannya

Perlu diketahui, setiap anggota tubuh memiliki makanan terbaik tertentu agar perkembangannya semakin baik.

Berikut ini dilansir Priangantimurnews.com dari Instagram @seputar.kesehatan_, berikut makanan terbaik untuk tubuh.

1. Otak (Ikan salmon, tuna, sarden, dan walnut)

2. Rambut (Sayur hijau, kacang, salmon)

Baca Juga: Kabar Persib Datangkan Pemain Baru Asal Jepang