Network
Mengkonsumsi makanan yang bergizi dan seimbang adalah salah satu kunci dalam menciptakan imunitas yang baik.
Konsumsi sayur, buah dan daging masing-masing diantaranya memiliki kandungan vitamin serta gizi yang dibutuhkan oleh tubuh.
Baca Juga: Panglima TNI Turun Tangan, Untuk Bantu Siapkan Dokter Autopsi Ulang Jenazah Brigadir J
Sangat dianjurkan untuk dapat memenuhi gizi secara seimbang yang bisa diperoleh dari ketiga bahan makanan tersebut.
Bukan hanya gemar mengkonsumsi salah satunya saja, tetapi semuanya harus dikonsumsi secara seimbang agar mampu menciptakan suplai yang mampu menunjang imunitas tubuh.
Seperti informasi yang dilansir dari Youtube Dr Zaidul Akbar yang diunggah pada 22 Juli 2022, beliau mengungkapkan konsumsi daging itu bagus.
Baca Juga: Dua Orang Pelaku Penembakan Istri Anggota TNI Berhasil Ditangkap
“Daging itu bagus, Islam tidak mengenal vegetarian karena setiap tahunya kita makan daging dari Idul Adha atau dari Aqiqah tapi yang vegetarian silahkan saja” ungkapnya.
Dr. Zaidul Akbar lebih lanjut memaparkan makanan yang dapat menunjang imunitas, diantaranya adalah makanan yang mengandung l-glutamine.
Kandungan l-glutamine dapat diperoleh dari telur, daging serta kacang-kacangan.
