Tips Menjaga Imun Tetap Stabil, Zaidul Akbar: Islam Tidak Mengenal Vegetarian, Tapi Silahkan

PRIANGANTIMURNEWS- Hal yang perlu diperhatikan untuk melindungi diri dari serangan penyakit adalah memiliki imunitas atau kekebalan tubuh yang baik.

Sistem kekebalan tubuh ini merupakan pertahanan pertama yang berfungsi untuk melawan berbagai bakteri penyebab infeksi.

Jika daya tahan tubuh kita kuat, maka kuman atau bakteri yang mencoba menyerang akan dapat dengan mudah dikalahkan.

Baca Juga: Polri Kerahkan 7 Dokter Forensik Dari Eksternal Kepolisian untuk Ikut Autopsi Ulang Jenazah Brigadir J

Sehingga tubuh dapat terhindar dari infeksi, maka hasilnya kita tidak akan jatuh sakit.

Maka agar sistem kekebalan tubuh kita mampu bekerja dengan baik dan optimal, kita perlu melakukan serangkaian kegiatan secara teratur dan berkesinambungan.

Menjaga pola makan serta kegiatan yang dapat menunjang harus diupayakan dengan baik.

Baca Juga: Transfer Pemain: Kehilangan Jules Kounde, Barcelona Kini Sepakat Dengan Bek 80 Juta Euro Ini?

Ketika kita konsisten menjaga pola tersebut maka akan menciptakan sistem kekebalan tubuh yang kuat, sehingga membuat kita tidak rentan terhadap suatu penyakit.