Gampang dan Thokcer! 10 Cara Menghilangkan Stres Pikiran

4. Bermain dengan hewan peliharaan

Memelihara hewan peliharaan merupakan salah satu cara untuk menghibur diri dari stres . Dengan tingkah lakunya yang menggemaskan, kamu akan secara otomatis ikut dilihat saat melihatnya. 

Hewan peliharaan tersebut bisa berupa kucing, kelinci, atau semacamnya sesuai dengan hewan apa yang kamu sukai. Biasanya hewan peliharaan tersebut bukan hanya menghibur pikiran yang sedang stres, tetapi juga bisa menjadi teman yang menyenangkan. 

5. Pergi ke tempat-tempat yang menyenangkan

Pergi ke tempat-tempat yang menyenangkan bisa menjadi cara menghilangkan stres pikiran yang paling mudah.

Setiap orang biasanya memiliki kegiatan tertentu yang membuatnya bisa merasa lebih bahagia, misalnya dengan pergi ke tempat wisata,  kafe , dan semacamnya. 

Cara itu bisa kamu berikan jika sedang merasa stres pikiran. Sejenak, kamu bisa mendatangi tempat-tempat tersebut dan meninggalkan semua beban. biarkan kamu bersenang-senang untuk me- refresh  pikiran kembali. 

6. melakukan hobi

Jika kamu bukan tipe orang yang suka, maka lakukan hobi bisa menjadi salah satu alternatif untuk mengurangi stres.