Network
PRIANGANTIMURNEWS - Rasa sakit dikepala terkadang datang tanpa sebab yang tidak kita sadari, sehingga dapat mengganggu aktivitas.
Seperti halnya yang disebut Migrain, ini merupakan jenis sakit kepala yang dapat menyebabkan rasa sakit yang luar biasa.
Sebenarnya tidak usah panik, sebelum mengambil obat atau penghilang rasa sakit, ada beberapa yang bisa membantu mengatasi migrain, contohnya:
Baca Juga: Lindungi Pekerja Migran Indonesia, Pemerintah Terbitkan Permenaker No 4 TA 2023
1.Coba minum kopi
Minum kopi ketika Anda mulai merasakan gejala sakit kepala bisa membantu meredakan rasa nyeri. Tetapi, dibatasi konsumsinya karena bila terlalu banyak nantinya malah menyebabkan sakit yang baru.
2.Kompres dingin atau kompres panas
Menempatkan kompres dingin di dahi Anda atau bantal pemanas di leher atau bagian belakang kepala dapat membantu mengurangi rasa sakit akibat migrain.
Baca Juga: Kabar Duka! Irma Lestari dan Ni Wayan Supini, Pekerja Migran Indonesia Meninggal Dunia di Turki
