Manfaat Buah Belimbing Cegah Hipertensi dan Mengandung Manfaat

Belimbing termasuk buah yang rendah kalori dan memiliki kandungan serat yang tinggi sehingga membuat kita tidak cepat lapar.

2. Belimbing mampu mengendalikan kadar gula darah

Tingginya kandungan serat tidak larut air (insoluble fiber) pada buah belimbing dinilai dapat menghambat penyerapan glukosa sehingga mampu menurunkan dan mencegah lonjakan kadar gula darah. 

Manfaat belimbing ini tentu dapat sangat membantu penderita diabetes untuk mengendalikan kadar gula darahnya.

Baca Juga: Hari Hipertensi Sedunia, Kemenkes RI Bagikan Tips Kendalikan Hipertensi

3. Buah Belimbing memperkuat sistem imunitas

Kandungan antioksidan yang tinggi dalam buah belimbing sangat baik untuk melawan radikal bebas dalam tubuh. 

Tak hanya itu, adanya antioksidan, seperti zinc dan mangan, juga dapat memperkuat sistem kekebalan tubuh serta membantu menghilangkan racun dari tubuh

4. Buah Belimbing mampu meredakan sakit maag

Dalam pengobatan tradisional, buah belimbing kerap digunakan untuk meringankan gangguan pada lambung, seperti sakit maag.