Network
Dari bahan herbal, seperti jahe, kunyit, dan antioksidan dari cabe serta mineral dari jeruk nipis dapat membantu meningkatkan tenaga.
Semua bahan tinggal campurkan ke dalam wadah dan rendam selama 15-30 menit dengan air hangat.
Baca Juga: Hati-hati Konsumsi Junk Food Instan Bagi Ibu Hamil, Kenapa? Ini Alasannya!
Jika ingin lebih manis bisa tambahkan madu secukupnya saja dan pastikan tidak berlebihan.
Berikut ini resep dan cara membuat ramuan herbal infused water atasi sakit badan hingga pegal-pegal dari dr. Zaidul Akbar:
Bahan:
- 1 ruas jari jahe, potong-potong
- 3 ruas jari kunyit, potong-potong
- 1 cabe merah, buang bijinya
- 1/4 jeruk lemon, peras
Cara membuat:
1. Siapkan air hangat, atau air suhu dalam gelas
2. Semua bahan dimasukan kedalam gelas berisi air hangat atau air suhu.
