PRIANGANTIMURNEWS– Setiap orang memiliki permasalahan hidupnya masing-masing, baik itu masalah yang besar, sedang ataupun kecil.
Memang sudah menjadi hukum alam, bahwa kehidupan yang dijalani oleh semua orang tak bisa lepas dari permsalahan-permasalahan.
Permasalahan yang datang silih berganti adalah salah satu cara yang maha Esa untuk membuat setiap orang bersyukur dan bersabar dalam menjalani kehidupan.
Namun, permasalahan juga dapat membuat orang merasa kebingungan dan merasakan kelelahan dalam kehidupan.
Baca Juga: Ini Alasan Warga Setempat Belum Mendapatkan Ganti Rugi Bendungan Pamukulu
Ingatlah, kehidupan ini adalah perjalaanan yang harus dilewati dan dilalui. Saat mulai kelelahan, diamlah sejenak dan tenangkan dirimu.
Seperti dilansir priangantimurnews.com dari beberapa sumber, perhatikan ciri-ciri dibawah ini saat akan kamu rasakan saat batinmu sudah lelah, yaitu:
Pertama, Mudah tersinggung.
Kedua, Menjadi tidak sabaran dan mudah marah
Ketiga, Tidak termotivasi untuk melakukan sesuatu yang biasanya kamu sukai.
Keempat, Sering gelisah atau ketakutan akan banyak hal secara berlebihan, khususnya masa depan.
Baca Juga: Pasangan Alvin Faiz dan Larissa Chou Bercerai, Padahal Kerap Dinilai Pasangan Muda Bahagia
Kelima, Sering rasanya menangis tiba-tiba dan merasakan kesedihan tanpa tahu sebabnya.
Keenam, Mulai terasing dengan sekitar, merasa sendirian di tengah keramaian dan lebih asik membayangkan kehidupan ideal yang kita ciptakan di dalam pikirann.
Ketujuh, Tidur mulai tidak merasakan nyenyak dan saat bangun tidak bugar.
Ketujuh ciri-ciri ini bisa menjadi fase dimana kita merasakan permasalahan-permasalahan dalam kehidupan yang tak kunjung mereda.
Baca Juga: 6 Poin Dalam Peluncuran Program Literasi Digital
Saat terjadi ciri-ciri di atas, itu artinya batinmu atau hatimu tengah kelelahan, dan sebaiknya kamu hentikan sejenak aktivitas atau permasalahan yang sedang kamu lalui dengan mengistirahatkan jiwa.
Setelah itu, sholatlah dan perbanyak berdoa memohon perlindungan kepada Allah Swt dan membaca Al-Qur’an, ajak dirimu sendiri berdialog bersama, serta libatkan Allah Swt didalamnya.***