Network
PRIANGANTIMURNEWS- Kecemasan merupakan kebingungan atau kekhawatiran pada sesuatu yang akan terjadi dengan penyebab yang tidak jelas dan dihubungkan dengan perasaan tidak menentu dan tidak berdaya.
Tentunya kecemasan mempengaruhi pada otak kita, bahkan bisa saja kita tidak fokus bahkan sama sekali tidak bisa berpikir apa-apa.
Bahkan akibat kecemasan justru ada juga yang disebut gangguan kecemasan atau Anxiety.
Apa itu ganguan kecemasan atau Anxienty itu? Jadi Anxiety merupakan suatu ganguan mental yang disebabkan oleh masalah pada fungsi otak yang mengatur rasa takut dan emosi.
Baca Juga: Polri Tangkap Pelaku Utama Kerusuhan di Yahukimo Papua
Penderita ganguan kecemasan dalam mengendalikan kecemasan yang di alami sehingga mengganggu kehidupan sehari-hari.
Oleh karena itu apa memang factor dari gangguan kecemasan itu sendiri.
Berikut inilah factor-faktor kecemasan yang terjadi:
1. Faktor Lingkungan
Lingkungan dapat mempengaruhi cara berpikir seseorang terhadap orang lain atau diri sendiri. Apabila seseorang mengalami masalah di lingkungan otomatis ia akan berpotensi mengalami kecemasan.
2. Faktor Emosi Yang Ditekan
Kecemasan dapat terjadi akibat seseorang tidak mampu menemukan jalan keluar atas masalahnya, terlebih kketika ia menekan perasaanya terlalu lama.
