Network
PRIANGANTIMURNEWS - Bangun Pagi merupakan awal dari melawan rasa malas, dengan bangun pagi kita akan lebih semangat menjalani rutinitas lainnya.
Dari buku "The 5 Am Club" milik Robin Sharma, dianggap salah satu pakar kepemimpinan terbaik di dunia.
Di buku ini dia menggangkat banyak cerita orang - orang yang berkomitmen selama bertahun - tahun untuk bangun pagi setiap hari.
Dari bukti - bukti yang dia kumpulkan, bahwa bangun pagi itu sangat -sangat penting untuk memberikan energi positif dan produktif.
Rahasia dibalik kesuksesan, yaitu bangun pagi khususnya jam 5 pagi.
Untuk menjadi sukses, kita harus melakukan hal yang tak banyak orang lain lakukan.
Termasuk bangun pagi untuk menjadi kebiasaan, lalu gunanya apa dari bangun pagi?
Bangun pagi merupakan kebiasan yang baik, untuk mengatur hari kita lebih efektif dan produktif
Pada awal bangun pagi bagikan 1 jam menjadi tiga bagian 20/20/20 menit jadi 60 menit, 20 menit untuk lakukan kegiatan fisik, 20 menit kedua untuk ibadah, 20 menit ketiga bisa di isi dengan belajar.
Rutinitas ini harus dilakukan selama 66 hari, karna waktu tersebut diperlukan untuk menjadi kebiasaan.
Kemudian Rahasia dibalik kesuksesan lainnya yaitu, Rahasia pencetak sejarah seberapa jauh bisa memanfaatkan kemampuan dan skill yang dimiliki.
Baca Juga: Playoff Kualifikasi Piala Dunia FIFA 2022: Portugal vs Turki, Italia vs Makedonia Utara, dan Lainya
Jangan percaya kita lahir dengan segala kekurangan kita lalu kita tidak melakukan pergerakan apa - apa.
Tapi kita harus tumbuh dan bisa mengasah kemampuan kita, dan kita bisa menjadi lebih baik lagi.
Ketika kita bekerja maka harus fokus
Dengan cara sederhanakan proses - proses yang rumit, dari mana ngerjakan projek sekaligus dan malah pecah konsentrasinya.
Gunakan 90/90/1, gunakan 90 menit pertama, dipekerjaan untuk mengerjakan kualitas yang sangat berdampak.
Gunakanlah metode 60/10 setiap bekerja jeda atau istirahatkan dulu bisa dengan jalan - jalan atau lihat Vidio yang menghibur.
Kemudian, rahasia dibalik kesuksesan lainnya yaitu batasi waktu tidur,batasi juga penggunaan media sosial misal di atas jam 10 malam kamu sudah menutup segala jejaring media sosial.***
