Nutrisi untuk Mengatasi Overthinking, Ini Penjelasannya!

- 28 Juli 2022, 08:50 WIB
Ilustrasi sedang tidur, Atasi overthinking secara alamiyah.
Ilustrasi sedang tidur, Atasi overthinking secara alamiyah. /instagram @awaited_millenials

PRIANGANTIMURNEWS - Untuk mengatasi masalah overthinking dengan cara alamiyah, bisa dengan mengubah gaya hidup. Lalu nutrisinya diatur, minimalisir makanan yang memperburuk keadaan.

Terakhir dengan dibantu herbal penguat otak dan yang dapat membantu membuang materi sampah dari tubuh.

Pertama, ubah pola pikir dengan pikiran positif dan jangan lupa bahagia.

Pikiran berlebihan, kemana-mana ini biasanya
jadi negative thinking, karena terlalu mikirin sesuatu yang belum tentu kejadian.

Baca Juga: Terbakar Api Cemburu Oknum TNI dan Polisi Cekcok Viral di Medsos

Katakanlah, yang belum nikah misalnya. Biasanya bakal banyak dikasih keraguan sama syetan tuh. Mau nikah, dibuat ragu. Nanti kalau gajinya kurang gimana? Kalau susunya anak mahal, terus duitnya gak cukup gimana? Gaji masih di bawah UMR.

Kalau anaknya gak bisa kuliah gimana? Nah ini, padahal anaknya aja belum ada, udah disangka gak bisa kuliah.

Padahal usahain aja dulu ada anaknya, iya kan? Setiap makhluk sudah diatur rezekinya sama Allah, tugas kita apa? Berikhtiar sebaik mungkin, hasilnya kita tawakal.

Kaya burung yang keluar sangkar setiap pagi itu loh.

Halaman:

Editor: Agus Kusnadi

Sumber: dr.Zaidul Akbar


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah