Network
2. Kita harus percaya diri.
Kita harus percaya bahwa kita mampu, kita bisa. Manfaatkan self talk yang positif, berbicara dengan positif pada diri. Setiap orang dalam sehari rata-rata berfikir 50.000.000 kali.
Sebagian besar yang dipikirkan adalah tentang diri sendiri, hari ini mau apa, barang kita dimana, dll.
Dan sebagian besar yang dipikirkan ternyata sifatnya negatif, masalah kita, tugas kita yang belum ditunaikan, dan kekurangan diri kita. Akibatnya otak kita terpengaruh dengan itu.
Bukan salah, tapi jika sebagian besar yang dipikirkan adalah kekurangan dan masalah, akhirnya membuat kita menjadi orang yang tidak percaya diri.
Maka, gunakan self talk untuk membangun percaya diri. Katakan “aku punya hak untuk bahagia”, “aku mampu mewujudkan apa yang aku inginkan”, “aku mampu menarik orang-orang yang tepat dalam hidupku”, dan self talk positif lainnya terhadap diri kita.
Baca Juga: Prediksi Starting Lineup PSG vs Toulouse Ligue 1, Mbappe Absen Dalam Pertandingan Ini
3. Akui hal-hal positif yang pernah kita raih di masa lalu.
Mengingat hal positif yang pernah kita capai akan menumbuhkan rasa percaya diri. Sekecil apapun bentuknya, pasti setiap orang pernah punya capaian-capaian meskipun levelnya individu. Contohnya, “aku pernah sabar, menghadapi teman yang cerewet”, dan lain-lain.
4. Akui dan Afirmasi Kelbihan-kelabihan kita
