Network
PRIANGANTIMURNEWS- Kopi merupakan minuman hangat populer yang diklaim memiliki banyak manfaat bagi kesehatan, termasuk melindungi dari demensia, serta membantu anda merasa lebih terjaga.
Tetapi apakah berbahaya untuk minum terlalu banyak kopi? Ini adalah efek samping kopi dan kafein yang paling umum.
Kopi adalah salah satu minuman hangat terpopuler di dunia, umumnya karena kandungan kafeinnya yang tinggi.
Baca Juga: 5 Suplemen untuk mencerdaskan Otak yang setiap hari diminum dokter, Ashwagandha hingga Fish oil
Tetapi minum terlalu banyak kopi sebenarnya lebih berbahaya.
Kopi adalah minuman populer yang aslinya terbuat dari biji kopi. Kacang ini adalah buah panggang dari semak Coffea arabica, dan ditanam di sekitar 80 negara.
Kebanyakan orang minum kopi karena mereka suka rasanya yang khas, atau mereka ingin kafein berdengung.
Kafein menstimulasi sistem saraf, jantung, dan otot, serta membantu orang untuk merasa lebih waspada dan terjaga.
Kopi umumnya cukup aman jika dikonsumsi baik dalam jumlah kecil atau sedang.
