Network
PRIANGANTIMURNEWS- Buah dan Sayuran tentunya memiliki keunggulan tersendiri dalam khasiat kandungannya.
Bahkan ada beberapa menganggap sepele terhadap buah dan sayuran, memang secara mengonsumsi jangan terlalu berlebihan.
Simak yu, khasiat Buah dan Sayuran yang berwarna merah ternyata bermanfaat untuk kesehatan dan salah satunya dapat menjaga tubuh dari penyakit kanker.
Apa saja?
Berikut Buah dan Sayuran berwarna merah yang mampu menjaga tubuh dari penyakit kanker.
Baca Juga: Diduga Terlibat jaringan Teroris, 2 Warga asal Pangandaran ditangkap Densus 88 Antiteror Mabes Polri
1.Tomat merah
Memiliki kandungan likopen tinggi yang mampu melawan kanker prostat, kanker kerongkongan, dan kanker usus besar.
2.Semangka
Buah segar ini memiliki banyak manfaat untuk tubuh seperti menurunkan risiko penyakit jantung, menurunkan kolesterol jahat, mengurangi risiko kanker prostat dan degenerasi makula.
3.Apel Merah
Memiliki kandungan antioksidan, serat, dan flavonoid yang mampu mengurangi risiko terkena kanker, diabetes, hipertensi dan penyakit jantung.
Baca Juga: Jelang 2024 DPC PKS dan DPC PKB Kota Tasikmalaya Lakukan Silaturahmi
