Network
PRIANGANTIMURNEWS- Zinc dipercaya sebagai senyawa yang ampuh untuk menyembuhkan batuk dan pilek.
Zinc termasuk kedalam kelompok mineral alami yang dibutuhkan tubuh untuk kebutuhan kebutuhan mineral sehari-hari.
Mengenai Zinc, para peneliti di Australia telah menguji efek nutrisi di saluran pencernaan.
Mereka menyimpulkan bahwa mineral ini dapat mencegah gejala demam, pilek, dan batuk. Bahkan cenderung lebih cepat dalam masa pemulihannya.
Baca Juga: Hadiri KTT COP26, Presiden Jokowi Tekankan Pembahasan pada Investasi di Bidang Ekonomi Hijau
Zinc sangat penting untuk fungsi kekebalan tubuh, mengatasi peradangan, dan melancarkan fungsi sistem pencernaan.
Zinc banyak ditemukan pada daging, kerang, keju, dan roti.
Menurut National Health Service (NHS), tubuh pria umumnya membutuhkan Zinc sebanyak 9.5 mg, sedangkan wanita sebanyak 7 mg. Tergantung dari porsi makan setiap hari.
Para peneliti di Unversitas Sydney, Australia melakukan 28 uji coba dengan melibatkan 5.500 orang untuk melihat senyawa Zinc berkontribusi melawan penyakit di dalam tubuh.
