Network
PRIANGANTIMURNEWS - Vitamin D menjadi salah satu zat yang diperlukan tubuh dan berperan pada sistem daya tahan tubuh, terutama di masa pandemi ini.
Vitamin D merupakan vitamin larut lemak.
Kebutuhan tubuh akan vitamin D dapat dipenuhi dari asupan makanan dan cukup sinar matahari.
Baca Juga: Cara Download Video YouTube Secara Online Melalui savefrom.net Downloader MP3 dan MP4
Berikut adalah Cara Mengonsumsi Vitamin D yang baik dan benar
Sebelum mengonsumsi suplemen apa pun, selalu baca aturan penggunaan yang tertera di kemasan produk.
Jika ragu atau memiliki kondisi kesehatan khusus, diskusikan dengan dokter perihal dosis, pilihan produk, dan cara penggunaan yang sesuai dengan kondisi kita.
Perlu diingat bahwa suplemen vitamin dan mineral dikonsumsi untuk memenuhi kebutuhan tubuh terhadap vitamin dan mineral, terutama ketika asupan vitamin dan mineral dari makanan saja tidak cukup.
Baca Juga: MENEGANGKAN, Timnas Indonesia Menang Skor 4-2 Saat Melawan Singapura
