Network
Kemudian setelah itu diistirahatkan kita bisa melakukan hal ini sebanyak empat kali dalam satu harinya ini membantu ya untuk mengurangi sakit kepala yang karena menggunakan minyak esensial.
Untuk mengatasi pilek flu dan juga sakit kepala bisa menggunakan minyak esensial untuk membantu,
minyak esensial ini sudah terbukti efektif untuk mengurangi peradangan yang melawan bakteri dan juga membantu mempercepat proses penyembuhan flu ataupun batuk.
Minyak esensial yang sering digunakan adalah papermint dan juga Eucalyptus kita bisa mencampurkan minyak esensial ini di air,
Untuk mandi air hangat ataupun misalkan menggunakan baskom yang berisi air hangat dicampur kita bisa menghirup uap panas saya yang sudah diberikan minyak esensial.
Ketujuh cukup istirahat saat sedang pilek flu jangan paksakan untuk melakukan aktivitas yang berat jadi kita seperti biasa, gunakan waktu untuk istirahat jadi harus banyak istirahat.
Baca Juga: Pemain Keturunan Belanda Ngebet Gabung Timnas U19 Indonesia di Korea Selatan, Begini Respon PSSI
Supaya apa supaya tubuh cepat puning supaya tubuh ia bisa maksimal dalam proses penyembuhan karena tubuh teman-teman perlu istirahat saat sedang sakit jadi harus cukup tidur apalagi di malam harinya 7-9 jam.
Tidur saat sedang pilek ataupun flu saja dengan begitu proses penyembuhan akan berjalan dengan baik Kalau teman-teman memaksakan untuk tetap beraktivitas seperti biasa,
Bahkan lebih berat yaitu akan memperparah kondisi sakitnya, nanti malah tidak sembuh-sembuh timbul sakit lain.
