Manfaat Mengonsumsi Kurma, Tinggi Serat dan Bisa Kontrol Gula Darah

- 19 Juni 2022, 21:46 WIB
Buah kurma kaya dengan kalori dan mengandung berbagai jenis nutrisi yang baik untuk kesehatan.
Buah kurma kaya dengan kalori dan mengandung berbagai jenis nutrisi yang baik untuk kesehatan. /PIXABAY/pictavio

6. Kontrol gula darah

Jujubes memiliki potensi untuk membantu mengontrol gula darah karena indeks glikemiknya yang rendah, serat, dan antioksidan.

Oleh karena itu, makan kurma dapat membantu mengelola diabetes.***

Halaman:

Editor: Agus Kusnadi

Sumber: Al Fikry


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah