Network
PRIANGANTIMURNEWS- Kesehatan begitu penting untuk semua orang, hingga tidak sedikit dari kebanyakan orang yang selalu menjaga kesehatannya.
Rasulullah adalah orang yang patut dicontoh dan diikuti dalam menjaga kesehatan.
Dilansir dari detikhealth Rasulullah hanya mengalami dua kali sakit seumur hidupnya yaitu ketika diracun oleh wanita yahudi dan menjelang wafat.
Perilaku hal ini menunjukkan bahwa Rasulullah selalu menjaga kesehatannya dengan baik, baik itu kesehatan jasmani ataupun rohani.
Baca Juga: TENGAH BERLANGSUNG, Berikut Link Live Streaming Sidang Isbat Penentuan Idul Adha 2022
Menurut dr. Zaidul Akbar untuk menjadi orang sehat hanya perlu mengikuti resep Rasulullah, diantaranya tidak boleh begadang.
Waktu tidur adalah waktu yang paling efektif untuk meremajakan dirinya.
Dan waktu tidur Rasulullah biasanya tidur setelah isya kemudian tengah malam sekitar jam 1.00 atau jam 2.00 antibiotik bekerja dan Rasulullah bangun untuk sholat malam.
dr. Zaidul Akbar mengatakan, ada satu jenis hormon yang puncak keluarnya ketika waktu malam terutama ketika deepsleep.
