Network
Berikut ulasannya:
- Kandungan potasium yang ada di daun kelor dikatakan 3 kali lebih banyak daripada kandungan potasium pada buah pisang.
- Vitamin A. Terdapat empat kali lipat vitamin A di daun kelor dibandingkan dengan yang ada di wortel.
- Vitamin C. Kandungan vitamin C satu daun kelor setara dengan tujuh vitamin C buah jeruk.
- Kadar protein yang bisa ditemui di daun kelor dua kali lipat dari yang ada di susu.
- Bukan hanya protein, kandungan kalsium daun kelor juga empat kali lipat lebih tinggi daripada susu.
Baca Juga: Profil Bagus Kahfi Pemain Timnas Indonesia yang Jadi Sorotan, Miliki Saudara Kembar
Manfaat Daun Kelor
Dengan kandungan yang kaya akan nutrisi seperti yang disampaikan di atas, tentu saja ada banyak manfaat dari mengkonsumsi daun kelor.
Bukan hanya untuk anak-anak dan bayi saja, bahkan daun kelor bisa menjadi obat dan suplemen pencegahan penyakit kronis.
