Network
Yang ketiga yaitu cukup waktu istirahat, sakit kepala sebelah kiri bisa terjadi karena kurang tidur atau sering begadang.
Makanya supaya enggak sering kambuh atau enggak semakin parah, pastikan kamu cukup tidur malam selama tujuh sampai sembilan jam setiap harinya.
Ingat usahakan untuk full tidur malam jangan dibiasain begadang.
Cara yang keempat dengarkan musik, loh kok bisa?
Jangan salah dalam dunia medis, mendengarkan musik punya beragam manfaat salah satunya untuk meredakan nyeri akibat sakit kepala.
Baca Juga: Geger!! Tercium Isu Bharada E Dapat Transferan Kompensasi Materi? Setelah Mengeksekusi Brigadir J?
Soalnya secara tidak langsung musik itu bisa mempengaruhi pikiran, perasaan, dan perilaku.
Dengan mendengarkan musik kamu bisa lebih rileks, tidak stres dan lebih gampang tidur.
Sehingga diharapkan sakit kepala sebelah kiri enggak muncul lagi.
Cara yang terakhir adalah gunakan obat-obatan pereda sakit kepala.
