Network
Manfaat brokoli yaitu bisa mencegah sembelit dan mencegah bayi terlahir stunting.
5. Kale
Kandungan yang terdapat dalam kale adalah vitamin A dan vitamin C yang bisa meningkatkan daya tahan tubuh.
Kale juga memiliki kandungan vitamin K yang beperan penting dalam pembekuan darah saat bayi lahir.
Baca Juga: Penuh Kemuliaan Hidup, Daftar Nama Bayi Laki-laki Perpaduan Jawa Arab Sansekerta Islami
6. Daun singkong
Kandungan nutrisinya yang terkandung dalam daun singkong adalah vitamin B1, vitamin C, fosfor, zat besi, karbohidrat, lemak serta protein.
Daun singkong yang diolah dapat membantu menambah nafsu makan di awal kehamilan, dan dipercaya dapat meningkatkan selera makan.
7. Buncis
Kandungan yang terdapat dalam buncis yaitu kalsium, zat besi, magnesium, fosfor, kalium, vitamin A, vitamin K, dan folat.
