Agar mata tetap sehat, Begini ilmunya !

- Usahakan memalingkan mata selama 20 detik dengan memandang benda yang berjarak 20 meter, setelah melihat layar TV, gawai, monitor komputer.

- Usahakan mata selalu terjaga kebersihanya dan tidak disarankan menggosok mata dengan tangan, terlebih kondisi tangan dipertanyakan kebersihanya.

Dengan menerapkan berbagai cara menjaga kesehatan mata pada poin yang telah disebutkan diatas, diharapkan mampu meminimalisir kerusakan mata atau kaburnya penglihatan.

Baca Juga: Peristiwa Pembakaran Al Qur'an di Swedia, Santri dan Tokoh Agama Tasikmalaya Akan Gelar Aksi 'Bela Al Qur'an'

Tetap terapkan perilaku hidup bersih dan sehat, serta melakukan pemeriksaan ke dokter mata apabila mengalami gangguan penglihatan, agar bisa segera mendapatkan penanganan secara cepat dan tidak menjadi masalah penglihatan yang jauh lebih buruk.***