Network
PRIANGANTIMURNEWS - Mata merupakan bagian dari tubuh manusia yang bisa dikatakan paling vital fungsinya.
Maka dengan adanya indra penglihatan ini manusia dapat merasakan dan menikmati kekayaan alam semesta ciptaan sang pencipta.
Banyak hal yang dapat dikerjakan oleh mata dari mulai hal positif hingga yang negatif tergantung kepada yang empunya.
Baca Juga: Catatan Gempa Bumi Sulawesi dan Maluku, 18 sampai 26 Januari Pasca Guncangan 5,7 Magnitudo
Dilansir Priangantimurnews dari @upkkemkes Kamis 26 Januari 2023, beberapa hal perlu diperhatikan untuk menjaga kesehatan mata tetap terjaga.
Ada beberapa jenis penyakit yang dapat menggangu fungsi indra penglihatan diantaranya, mata kering, katarak, ganguan retina dan jenis penyakit lainya.
Agar mata terbebas dari segala macam penyakitnya tentu ada hal-hal yang penting diperhatikan dan diketahui, diantaranya:
- Usahakan mata terhindar dari paparan sinar matahari dan terlindung dari debu atau benda yang masuk, maka gunakan pelindung mata saat berada di luar ruangan.
- Usahakan memalingkan mata selama 20 detik dengan memandang benda yang berjarak 20 meter, setelah melihat layar TV, gawai, monitor komputer.
- Usahakan mata selalu terjaga kebersihanya dan tidak disarankan menggosok mata dengan tangan, terlebih kondisi tangan dipertanyakan kebersihanya.
Dengan menerapkan berbagai cara menjaga kesehatan mata pada poin yang telah disebutkan diatas, diharapkan mampu meminimalisir kerusakan mata atau kaburnya penglihatan.
Tetap terapkan perilaku hidup bersih dan sehat, serta melakukan pemeriksaan ke dokter mata apabila mengalami gangguan penglihatan, agar bisa segera mendapatkan penanganan secara cepat dan tidak menjadi masalah penglihatan yang jauh lebih buruk.***
