Ternyata Minum Teh Memiliki Banyak Manfaat Bagi Kesehatan, Simak Penjelasannya

Efek tersebut bersumber dari kandungan yang ada dalam teh bernama polifenol seperti flavonoid.

Bahkan dr. Tim Bond, dr. Gill Jenkins, dan dr. Emma Derbyshire menyatakan bahwa rutin meminum teh bisa memberikan manfaat bagi kesehatan tubuh, yaitu kesehatan jantung dan otak.

Menurut ulasan ekstensif mereka, bahwa kebiasaan minum teh sangat berhubungan dengan perbaikan vaskular dan fungsi endotel yang ternyata bisa membantu menurunkan tekanan darah.

Baca Juga: Jadwal Sholat Kota Bogor Sekitarnya, Dengan Keterangan yang Mewajibkan Sholat

Dan untuk jenis teh nya, bisa diperoleh dari berbagai jenis teh seperti teh hitam dan teh hijau karena kedua teh ini memiliki kandungan polifenol yang tinggi.***