PRIANGANTIMURNEWS- Libur panjang menjelang natal dan tahun baru tinggal menghitung hari. Tentunya bagi sebagian orang memilih untuk menuliskan rincian-rincian kunjungan selama liburan.
Daftar kunjungan liburan akhir tahun tentunya sudah terpampang di memo Hp. Apalagi jika jauh-jauh hari sudah mempersiapkan itu semua.
Baca Juga: Hari ini sudah bisa nonton Di Bioskop Indonesia Film Wonder Woman 1984
Tapi, sayangnya tidak semua destinasi di Indonesia memberikan syarat kelonggaran untuk liburan tahun baru, apalagi sudah banyak media mengabarkan larangan acara tahun baru.
Jangan khawatir, masih ada cara lain untuk liburan natal dan tahun baru dengan cara yang sehat.
Tips Sehat Liburan Natal dan Tahun Baru 2021 versi Priangan Timur News sebagai berikut :
1. Cari Destinasi Wisata Pantai
Memilih berlibur di Pantai merupakan waktu yang sangat tepat, karena di pagi harinya sinar matahari akan membuat badan lebih sehat dan fresh.
Setelah itu, lanjutkan dengan jogging jarak dekat, diakhiri dengan berenang. Dengan itu liburan akan lebih bermakna.
2. Pilih waktu yang pas
Waktu yang pas bisa dibilang mengetahui potensi cuaca destinasi yang akan kita kunjungi. Pilihlah waktu berangkat liburan di hari Weekday, selain murah untuk tiketnya, kunjungan pun akan tidak terlalu banyak. Utamakan kenyamanan dan protokol kesehatan.
Pilih waktu yang pas untuk bermeditasi di tempat yang tidak terlalu banyak orang, rasakan liburan yang lebih menenangkan pikiran.
3. Lakukan Outbond Kecil-kecilan
Jika waktu dan uang terbatas, jangan khawatir untuk tidak merasakan liburan tahun baru.
Lakukan Outbond kecil-kecilan yang diisi dengan games ala 17 an. Ajak keluarga atau sahabat ke tempat terdekat sekitar rumah atau masih daerah sekitarmu. Pantai, lapangan, Curug dan destinasi wisata terdekat.
Untuk menghindari acara larangan tahun baru, melakukan outbond yang diakhiri dengan makan bareng. Selain menjalin hubungan silaturahmi, kebersamaan dan rasa kekeluargaan akan terjalin dengan baik.
4. Buat kegiatan produktif selama libur Panjang
Selama libur panjang buatlah keseharian menjadi lebih produktif, dengan membuat daftar hal baru dalam kegiatan sehari-hari.
Dari mulai Senin sampai Minggu jangan lewatkan 1 hari pun untuk berolahraga di pagi dan sore hari. Tak perlu kegiatan yang melelahkan fisik. Cukup dengan pelemasan dan gerakan-gerakan ringan selama 15 menit.
Ubahlah pola tidur yang selama kegiatan sehari-hari terpangkas. Lalu, daftar makanan sehat untuk menjaga stamina tubuh tetap stabil.
Buatlah liburan sendiri, ajak keluarga untuk makan bersama. Meluangkan banyak waktu bareng keluarga dengan kegiatan seru lainnya di rumah.
Liburan panjang tak harus pergi jauh, tetap jaga kesehatan liburan diisi dengan kegiatan yang lebih bermanfaat.***