8 Tantangan 3 Bulanan Ala Orang Sukses Dunia Untuk Meningkatkan Produktivitas Hidup

PRIANGANTIMURNEWS- Orang sukses dunia seperti Bill Gates, Elon Musk, dan Jack Ma. Ketiga orang terkaya dunia tersebut memiliki kebiasaan dari orang pada umumnya.

 

Produktivitas yang mereka lakukan memiliki rutinitas yang sudah dibangun sejak muda.

 

 

Ada perjuangan yang tiada henti dan penuh semangat. Kemungkinan manusia terhebat menjalani setiap langkahnya dengan doa.

 

Berikut 7 Tantangan 3 bulanan ala orang sukses dunia untuk meningkatkan produktivitas hidup.

 

1. Tidur minimal 8 jam setiap hari

 

2.Tidak makan gula

 

3. Berjemur di bawah sinar matahari setiap pagi

 

4.  Minum air putih minimal 2 liter setiap hari 

 

5. Membaca buku minimal 30 menit sehari

 

6.  Berolahraga 3 kali setiap Minggu

 

7. Rutin makan sayur dan buah

 

8. Meditasi  minimal 10 menit setiap hari***