PRIANGANTIMURNEWS- Kopi merupakan minuman yang digemari berbagai kalangan, dari yang muda hingga yang tua, pria maupun wanita, baik kalangan masyarakat bawah, menengah maupun kalangan atas gemar minum kopi.
Di cafe-cafe tempat nongkrong anak muda, kopi menjadi menu untama, pemilik cafe biasanya mengolah kopi menjadi berbagai varian rasa guna memanjakan para penggemarnya.
Namun tahukah anda bahwa kopi mempunyai banyak manfaat untuk tubuh?
Baca Juga: Presiden Dorong Percepatan Vaksinasi di Daerah Interaksi dan Mobilitas Tinggi
Berikut beberapa manfaat kopi bagi kesehatan tubuh:
1. Menurunkan Resiko Gagal Jantung
Gagal jantung merupakan sebuah kondisi yang memnyebabkan jantung melemah sehingga tidak mampu memompa untuk mendistribusikan darah ke seluruh tubuh.
Mengkonsumsi satu sampai dua gelas kopi per hari dapat mencegah resiko gagal jantung
2. Menurunkan Resiko Penyakit Parkinson.
Penyakit Parkinson merupakan suatu kondisi di mana terdapat kelainan sistem persarafan progresif yang memengaruhi pergerakan.
Baca Juga: Kelabui Bupati, Camat di Kabupaten Kediri lakukan Praktik Pungli terhadap Kades
Kafein di dalam kopi dapat membantu anda menurunkan resiko mengidap penyakit Parkinson, bahkan kafein di dalam kopi mampu membantu seseorang yang telah mengidap menyakit Parkinson dapat mengontrol gerak tubuhnya menjadi lebih baik.
3. Menyehatkan Organ Hati
Kopi biasa maupun kopi decef (kopi yang telah dihilangkan kadar kafeinnya) mempunyai efek protektif yang bisa melindungi organ hati.
Orang yang rutin minum kopi ditemukan memiliki enzim hati dalam batas normal dibandingkan dengan orang yang jarang minum kopi.
Baca Juga: Bedu Angkat Bicara Perihal Perseturuan Uya Kuya dengan Denise: Uya Please Stop
4. Menurunkan Resiko Kanker Usus Besar
Satu dari tiga wanita mempunyai resiko mengidap kangker usus besar, namun menurut penelitian, minum kopi secara rutin baik kopi biasa maupun kopi decef dapat menurunkan resiko tersebut.
5. Menurunkan Resiko Mengidap Penyakit Alzheimer
Manfaat minum kopi lainnya yaitu resiko mengidap penyakit Alzheimer
Penyakit Alzheimer adalah penyakit otak yang mengakibatkan penurunan daya ingat, kemampuan berpikir dan bicara, serta perubahan perilaku secara bertahap.
Baca Juga: Peningkatan Kasus Covid-19 Naik, Kapolri Sebut hanya 1,4 Juta Penduduk yang Lakukan Mudik
Menurut sebuah studi, wanita berusia 65 tahun yang mengkonsumsi 2-3 gelas kopi setiap hari mempunyai resiko lebih rendah untuk mengidap demenisia. Kandungan kafein yang ada dalam 2-3 gelas kopi mampu membantu anda mengurangi resiko terjangkit penyakit Alzheimer.***