Network
PRIANGANTIMURNEWS- Garam batu adalah kristal dan sebagian besar berwarna putih, meskipun warnanya dapat bervariasi dari biru muda, ungu, merah, oranye, atau abu-abu.
Garam batu sangat dihargai dalam sistem pengobatan Ayurveda atau pengobatan tradisional India. Ini karena garam batu menawarkan banyak manfaat kesehatan, mulai dari kulit dan rambut yang sehat hingga penurunan berat badan.
Hal ini diketahui sangat efektif bila Anda mengganti garam harian Anda dengan bentuk garam paling murni ini.
Baca Juga: 4 Zodiak yang Dianggap Paling Romantis, Mampu Meluluhkan Hati
Dalam bentuk garam murni, garam batu umumnya ditemukan di wilayah Himalaya dalam konsentrasi yang lebih tinggi.
Seperti garam biasa, tidak dimurnikan dan hadir dalam bentuk kristal murni. Bebas dari bahan kimia tersebut sehingga dapat dikonsumsi tanpa efek samping.
1. Meningkatkan pencernaan
Garam batu adalah obat rumah yang sangat baik untuk masalah pencernaan seperti sembelit, mulas, kembung hingga sakit perut.
Garam batu penuh dengan mineral dan vitamin, yang meningkatkan pencernaan, melancarkan buang air besar, dan membantu membersihkan limbah beracun dari usus. Ini juga membantu memperbaiki hilangnya nafsu makan.
Baca Juga: 4 Zodiak Ini Dikenal Suka Menolong
2. Meningkatkan metabolisme
Garam batu merangsang metabolisme tubuh untuk meningkatkan fungsi tubuh. Garam batu memfasilitasi penyerapan mineral dan air.
Hal ini juga membantu untuk menjaga keseimbangan elektrolit tanpa berfluktuasi tekanan darah. Garam batu juga memberikan efek pendinginan pada organ dalam tubuh.
3. Meningkatkan sistem kekebalan tubuh
Garam batu kaya akan vitamin K, yang membantu memperkuat tulang dan juga meningkatkan kekebalan. Ini juga meningkatkan metabolisme tulang tubuh, yang mencegah beberapa penyakit dan penyakit.
Baca Juga: Ini Cara Membuat Masker Alpukat agar Kulit Wajah Menjadi Halus dan Lembut
4. Mengobati sakit tenggorokan
Berkumur air asin adalah obat rumah yang umum untuk sakit tenggorokan.
Garam batu memiliki sifat dekongestan yang membantu meredakan hidung tersumbat, batuk, dan membersihkan rongga hidung dan tenggorokan.
Ini juga merupakan obat terkenal untuk asma tonsilitis, dan membantu meningkatkan kapasitas paru-paru.
Baca Juga: 4 Zodiak Ini Disebut Sulit Menemukan Cinta Sejatinya
5. Menstabilkan tekanan darah
Garam batu mengandung potasium yang tinggi yang membantu mengontrol tekanan darah. Penelitian menunjukkan bahwa garam batu menjaga keseimbangan tekanan darah.***
