Network
PRIANGANTIMURNEWS - Tidak tahu mau ngapain, dan tidak mau ngapa-ngapain. Itulah definisi gabut yang sebenarnya.
Entahlah sekarang istilah "gabut" ini lebih kearah males aja, bukan karena tidak ada kerjaan.
Gabut bisa dideskripsikan sebagai kondisi dimana seseorang sedang tidak memiliki kegiatan atau aktifitas tertentu dimana pun mereka berada.
Biasanya orang yang dilanda rasa gabut pasti akan merasa bosan dan berujung pada badmood. Banyak dari kita yang masih bingung harus melakukan apa saat merasa gabut.
Baca Juga: Tips Aman Gunakan Media Sosial
Nah, kalau kamu seharian merasa gabut, itu artinya ada yang salah dengan produktivitas harianmu.
Agar rasa gabut bisa hilang dan bisa kembali menjadi lebih produktif lagi, simak sampai habis berikut ini.
1. To-Do List
Kalau lagi gabut, coba kamu biasain menulis atau menjalankan to-do list.
Misalnya :
- Olahraga
- Mengerjakan Tugas
- Membaca Buku
- Belajar Matakuliah X
- Latihan Soal Matakuliah Y
- Dan Lain-lain
Baca Juga: Will Smith Membuat Acara Piala Oscar Menjadi Tegang, Apa yang Terjadi?
2. Cari Kegiatan
Coba lakukan kegiatan produktif yang bermanfaat seperti olahraga (push-up, sit-up, dan lain sebagainya), atau mencoba membaca ulang materi yang kamu tulis di sekolah atau pun di kampus. Pokoknya jangan sampai nganggur atau diam.
3. Mood Resilience
Bagi kamu yang gabut karena tugas atau pekerjaan sudah pada beres, coba melakukan sesuatu yang bisa membuat mood kamu happy, sempatkan waktu buat istirahat juga biar badan bisa tetap fit.
Itulah 3 cara mengatasi gabut yang bisa kalian praktekin. Kuncinya cari apa saja yang yang bisa dikerjain dan jangan diam atau melamun oke.***
