Network
PRIANGANTIMURNEWS – Sama seperti perangkat elektronik semisal laptop dan HP, otak kita pun bisa di-reset untuk menghilangkan beban atau pikiran yang kotor.
Seringkali saat kita kecanduan sesuatu seperti teringat mantan, hobi bermain game, menonton film, melakukan hobi bahkan melihat video porno, otak kita akan mengingat hal tersebut.
Ini karena otak merespon kesenangan pada hal tersebut sehingga memori otak akan terus terkoneksi dengan sesuatu yang kita senangi.
Baca Juga: Jurnalis Asing yang Akan Meliput KTT G 20 Bebas Visa Kunjungan
Dampaknya, kita akan sulit konsentrasi melakukan rutinitas lain dan beban pikiran tersebut di otak kita kian lama menumpuk dan menjadi toxic.
Untuk mengatasi hal tersebut, inilah 3 cara reset otak yang 100 persen berhasil.
Metode ini akan manjur jika kita mengikuti cara-cara berikut dengan tekun dan konsisten.
1. Breaking the habbit
Breaking the habbit atau mengubah kebiasaan akan sangat manjur untuk mereset otak.
Hal-hal yang membuat otak kita kecanduan akan hilang dengan mengubah kebiasaan.
