Network
PRIANGANTIMURNEWS - Mens Sana in Corpore Sano, dalam tubuh yang sehat terdapat jiwa yang kuat.
Menyadari hal itu, Emak-emak warga Perum BRP Panglayungan Kota Tasikmalaya mengadakan acara senam bersama.
Senam sehat warga BRP Panglayungan Kota Tasikmalaya dilakukan setiap Minggu pagi mulai pukul 06.00 sampai dengan pukul 08.00 WIB.
Baca Juga: Berkat Jalinan Kebersamaan, DKM Rahmatullah BRP Panglayungan Kurban 16 Ekor Sapi dan 6 Ekor Kambing
Senam menggunakan iringan musik modern dengan instruktur Abah Iyan diikuti semua warga BRP Panglayungan khususnya warga RW 18.
Ketua Komunitas Senam warga BRP Panglayungan Kota Tasikmalaya Ny. Basuki mengatakan senam ini merupakan salah satu kegiatan ibu-ibu di kompleks Perum BRP.
"Jadi setelah sepekan bergulat dengan pekerjaan rutin sebagai ibu rumah tangga tentu jenuh. Agar fresh kembali badan harus digerakkan dengan senam, " katanya.
Dipilihnya senam karena olahraga ini termasuk olah raga tidak berat tetapi banyak memiliki manfaat banyak bagi kesehatan tubuh.
Selain itu juga bisa dilakukan oleh kelompok atau orang banyak. Sehingga lebih efektif dilakukan dengan hasil optimal.
