PRIANGANTIMURNEWS - Mandi merupakan bentuk perawatan kulit harian yang bertujuan untuk membersihkan diri dari segala macam kotoran.
Kegiatan mandi ini tampaknya sepele karena semua orang melakukannya setiap hari.
Namun sebenarnya mandi tidak boleh dilakukan asal-asalan. Sebab mandi sangat bermanfaat untuk menjaga kesehatan tubuh.
Baca Juga: Victor Igbonefo dan Ezra Walian Kembali ke PERSIB Bandung, Robert Senang
Selain itu, untuk mendapatkan kulit yang lebih sehat mandi juga ada tata caranya. Dilansir priangantimurnews.pikiran-
1. Gunakan air hangat.
Mandi dengan air hangat memiliki banyak manfaat. Salah satunya dapat membuat kulit lebih sehat.
Hal ini dikarenakan air hangat cenderung tidak menghilangkan minyak alami kulit. Sehingga kulit akan menjadi lembab dan tidak kering.
Baca Juga: Robert Albert Siapkan Pengganti Jupe, Klok, dan Ardi, Semua Pemain Siap Bermain
2. Gunakan sabun biasa.
Cukup gunakan sabun dengan kandungan yang melembabkan. Sabun dengan kandungan yang berlebihan seperti antibakteri justru akan membuat kulit iritasi.
Namun, kamu tetap bisa menggunakannya jika memang tengah melawan infeksi atau bau badan yang serius.
3. Hingdari pakai spons.
Loofah dan spons tubuh bisa menjadi sarang sel-sel kulit mati dan kotoran. Hal itu disebabkan karena barang tersebut tidak pernah benar-benar kering sehingga cenderung menjadi tempat berkembang biaknya bakteri.
Sebaliknya agar terhindar dari dampak buruk spons, gunakanlah kain lap atau washcloth.
Kain lap cenderung tidak menimbulkan masalah tersebut, terutama jika kamu menggunakan yang baru setiap kali mandi.
Baca Juga: Pertandingan Everton vs Leicester Ditunda untuk Kedua Kalinya
4. Perhatikan sumber bau.
Agar benar-benar bersih dan sehat, kamu harus meluangkan beberapa waktu untuk mencuci setiap area tubuh. Fokuslah pada sumber bau di tubuh.
Menurut Harvard Health Publishing ada baiknya kamu memberikan perhatian khusus pada ketiak dan selangkangan.
5. Gunakan pelembab kulit.
Usai mandi tetaplah memperhatikan kesehatan kulit tubuhmu. Keringkan kulit dengan menggunakan handuk yang lembut.
Selain itu, menurut American Academy of Dermatology ada baiknya kamu turut mengoleskan pelembab saat kulit masih agak basah.
Baca Juga: “Kitorang Basudara” Satgas Yonif 126/KC Jalin Kebersamaan dengan Warga Perbatasan
Keduanya dapat membantu menjaga kulit tetap terhidrasi dan mencegah kekeringan.
Itulah tadi cara mandi yang baik dan benar untuk kesehatan tubuh. Semoga bermanfaat.***