PRIANGANTIMURNEWS - Namanya makanan sehat hampir pasti selalu di cari ketika bulan puasa.
Makanan sehat ialah makanan yang tidak merusak tubuh, dan enaknya makanan ini nih setelah lewat kerongkongan bukan pas di kerongkongan guys enaknya.
Makanan sehat memang identik dengan sayur-sayuran, buah-buahan, lauk pauknya ada dada ayam, bumbunya biada tidak pakai garam, tidak pakai msg sehingga makanan ini enak dan sehat serta bikin kita awet muda, beberapa makanan sehat bisa dikonsumsi ketika bulan puasa.
Baca Juga: Dampak Serangan Balasan Israel di Gaza, Infrastruktur Penting Rusak
1. Salad Buah
Salad buah makanan pertama yang akan kami review guys, karena makanan ini enak dan bikin susah berhenti makan.
Makanan dengan potongan segi empat buah pir, semangka, melon, anggur, mangga memberi kan rasa manis dan asem segar, ditambah bikin mayonese yang bikin lelehan di dalam mulut.
2. Pecel
Pecel makannan khas Indonesia yang bikin sehat karena dalamnya banyak sayuran dan setiap kota kadang berbagai sayuran yang ada dalam pecel jadi tidak perlu diperdebatkan iya guys,
Baca Juga: Makanan Kota Tasikmalaya Yang Dicari Selepas Tarawih
setahu kami ada sayur singkong, daun pepaya, wortel, labu, serta toge, serta dengan daun jeruk dan pedas sesuai selera membuat seluruh rasa bertamasya sampai kedalam perut.
3. Dada Ayam dengan nasi merah anget
Makanan terakhir ini, makanan yang paling kayak protein dan paling gluten, kaya protein dari dada ayam, dan rendah gluten dari nasi merah sajian sangat pas disantap ketika berbuka puasa.
Hidup menjadi lebih sehat dengan makanan yang sehat, ayo yang mau awet muda konsumsi makanan sehat.
Disclaimer: Artikel ini pernah dimuat di tasikmalaya.pikiran-rakyat dengan judul"
Konsumsi 6 Makanan Sehat dan Murah untuk Tingkatkan Daya Tahan Tubuh".***