Network
PRIANGANTIMURNEWS - Terkadang karena kesibukan aktifitas, kita melupakan sarapan pagi, hal itu karena kita berfikir bahwa meninggalkan sarapan pagi tidak akan berdampak buruk bagi kesehatan tubuh.
Namun tahukah anda bahwa ada banyak dampak negatif bagi kesehatan tubuh jika kita meninggalkan sarapan pagi.
Dikutip priangantimurnews.pikiran-rakyat.com dari hallodok.com berikut 5 dampak negatif meninggalkan sarapan pagi:
Baca Juga: Berani Datang? Ini 5 Rumah Sakit Jiwa Paling Angker di Dunia
1.Picu berat badan berlebihan
Dampak buruk melewatkan sarapan pagi adalah memicu kenaikan berat badan. Orang yang melewatkan sarapan akan mempunayi rasa lapar yang berlebih, sehingga ia akan makan lebih banyak dari biasanya. Hal itulah yang memicu seseorang kelebihan berat badan.
2.Meningkatkan resiko penyakit jantung
Orang yang jarang sarapan pagi mempunyai resiko mengidap penyakit jantung lebih tinggi ketimbang orang yang terbiasa sarapan.
Menurut studi dari Universitas Harvard, pria yang melewatkan sarapan memiliki risiko 27 persen lebih besar terkena serangan jantung atau penyakit jantung.
