Network
PRIANGANTIMURNEWS- Ternyata Olahraga ringan berjalan tidak hanya dapat menyehatkan badan. Juga olahraga ringan 5 jam setiap minggu dapat mengurangi risiko kanker kalian
Lebih dari 46.000 kasus kanker di Amerika Serikat dapat dicegah setiap tahun jika hampir semua dari kita berjalan selama sekitar 45 menit setiap sehari.
Menurut sebuah studi baru yang membuka mata tentang ketidak aktifan, olahraga, dan keganasan kanker.
Penelitian, yang menganalisis kejadian kanker dan kebiasaan aktivitas fisik hampir 600.000 pria dan wanita Amerika di setiap negara bagian dan District of Columbia, menemukan bahwa sekitar tiga persen kanker umum di Amerika Serikat sangat terkait dengan ketidak aktifan.
Baca Juga: Gunung Semeru Erupsi, Gubernur Khofifah Himbau Masyarakat Agar Mengevakuasi Diri
Sesuatu yang sederhana seperti bangun dan bergerak, menurut temuan itu, dapat membantu puluhan ribu dari kita menghindari kanker di tahun-tahun mendatang.
Kami sudah memiliki banyak bukti bahwa olahraga mempengaruhi risiko kanker.
Dalam percobaan sebelumnya, aktivitas fisik telah mengubah sistem kekebalan dengan cara memperkuat kemampuan tubuh untuk melawan pertumbuhan tumor.
Olahraga dapat, misalnya, meningkatkan aktivitas sel kekebalan tertentu yang diketahui menargetkan sel kanker.
